Biomassa Banana Verde

Biomassa Banana Verde

Estudos comprovaram que a Biomassa de Banana Verde possui inúmeros benefícios, como: redução de peso, colesterol e triglicerídeos, nos fornece energia, aumenta a quantidade de bactérias benéficas ao nosso corpo como os lactobacilos, nutri nossa flora microbiana intestinal ajudando a regular o intestino, auxilia na digestão, é rica em ferro e vitamina A e potássio, que ajuda no aprendizado e crescimento das crianças e o amido ainda controla a glicemia (quantidade de açúcar no sangue).

A Biomassa de Banana Verde pode ser encontrada na forma de farinha ou biomassa industrializada (congelada), mas podemos fazê-la em casa de forma fácil e rápida, mantendo os mesmos nutrientes, confira abaixo:

Biomassa de Banana Verde

* Você irá precisar de 12 bananas verdes (prefira as orgânicas).

Modo de Preparo:

Lave as bananas verdes sem tirar o cabo da fruta, encha uma panela de pressão com metade de água (ou quantidade suficiente para cobrir as bananas) e leve ao fogo para esquentar. Quando a água estiver borbulhando, coloque as bananas e tampe a panela. Espere chiar por 10 minutos e deixe a pressão passar naturalmente, depois escorra a água da panela.
Tire as cascas da banana e bata no liquidificador à polpa da fruta ainda quente (tenha cuidado ao abrir as bananas).

Pronto sua Biomassa de Banana Verde está pronta, você poderá guardá-la em formas de gelo ou em um pote de vidro, por até sete dias. E poderá consumi-la em vitaminas, sucos, caldo de feijão, sopa, patês, etc.

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